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Schnelles veganes Frühstück/ Drei Varianten

Guten Morgen :-)

1.Variante:

 

Vollkornmüsli vom Biobäcker,

Haferdrink (Alnatura mit Kalzium),

Mango,

Banane,

1 Prise Zimt,

1 Prise Kurkuma,

Ylumi Pulver Coco

 

Variante 2: 

 

Leinsamen

Chiasamen

Sesam

Sonnenblumenkerne

Haferdrink (Alnatura mit Kalzium) -------alles in dem Haferdrink 10 Minuten quellen lassen 

Banane

Walnüsse

Mandeln 

1 Prise Zimt 

 

Variante 3: Porridge

 

Haferflocken mit ungesüßter Reismilch im Topf rühren

1 Prise Zimt

Birne

Rosinen

1 Schuss Agavendicksaft 

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Kommentare: 1
  • #1

    Gesine (Sonntag, 04 März 2018 19:48)

    Das sieht aber lecker aus! Danke für die tolle Frühstücksinspiration- das wird morgen früh gleich mal ausprobiert :)