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Schnelles veganes Frühstück/ Drei Varianten

Hi ihr Lieben :) Heute zeige ich euch mein Frühstück. Ich esse meistens Müsli oder Porridge und zeige euch heute drei verschiedene Varianten. Sie sind schnell zubereitet, vegan und sehr gesund. Viel Spaß beim lesen und falls ihr es nachmacht, würde ich mich sehr über Feedback freuen, ob es euch geschmeckt hat :) Alles Liebe eure Charlotte

Hi ihr Lieben 🙂 Heute zeige ich euch mein Frühstück. Ich esse meistens Müsli oder Porridge und zeige euch heute drei verschiedene Varianten. Sie sind schnell zubereitet, vegan und sehr gesund. Viel Spaß beim lesen und falls ihr es nachmacht, würde ich mich sehr über Feedback freuen, ob es euch geschmeckt hat 🙂 Alles Liebe eure Charlotte

1.Variante:

  • Vollkornmüsli vom Biobäcker,
  • Haferdrink (Alnatura mit Kalzium),
  • Mango,
  • Banane,
  • 1 Prise Zimt,
  • 1 Prise Kurkuma und
  • Ylumi Pulver Coco

Variante 2: 

  • Leinsamen
  • Chiasamen
  • Sesam
  • Sonnenblumenkerne
  • Haferdrink (Alnatura mit Kalzium)

Alles zusammen in dem Haferdrink 10 Minuten quellen lassen.

  • Banane
  • Walnüsse
  • Mandeln 
  • 1 Prise Zimt 

Zum Schluss darüber geben und Fertig.

Variante 3: Porridge

  1. Haferflocken mit ungesüßter Reismilch im Topf rühren
  2. 1 Prise Zimt
  3. Birne
  4. Rosinen
  5. 1 Schuss Agavendicksaft 

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